Jake Gyllenhaal sur l'intimité, les soins personnels et le bien-être

Jake Gyllenhaal est un homme merveilleux. Cette année seulement, il nous a accordé un bromance adorable avec Tom Holland, ainsi que des messages hilarants sur Instagram surveillant ses meilleurs amis, Ryan Reynolds et Hugh Jackman. Maintenant, il a parlé franchement des soins personnels, de l'intimité et de la transpiration, et bonjour, oui, nous vous écoutons.

Parler avec Vanity Fair à propos de son spectacle de Broadway à deux, Mur de mer / une vie, la conversation a viré en territoire personnel. Lorsqu'on lui a demandé s'il avait des habitudes de bien-être particulières auxquelles il adhère, la conversation est devenue intéressante. Il a admis avoir beaucoup appris en travaillant sur un film en Corée du Sud. "Je crois que la douche est une pratique spirituelle et physique", a-t-il déclaré, expliquant ensuite: "J'ai découvert que l'exfoliation était une chose vraiment merveilleuse, très virile, que je n'appréciais pas autant auparavant. "

Avant que nous puissions nous laisser emporter par les visuels, Gyllenhaal explique sa routine de soins de la peau et explique comment sa sœur aînée, Maggie Gyllenhaal, lui a inculqué l’importance des soins de la peau "depuis que je suis enfant". Il est rafraîchissant et sincère sur ce sujet et sur l’importance plus profonde des pratiques de soins personnels. "Les gens peuvent certainement me chercher pour cela, mais vous ririez comme bon vous semble. Je pense que prendre soin de vous-même est vraiment important, particulièrement de nos jours en tant qu'homme. Être vulnérable et admettre ces vulnérabilités est très, très important", a-t-il déclaré.

Quand on lui a demandé s'il y avait des pratiques de bien-être particulières, il "a appelé b * llshit", il a répondu: "Je pense que c'est tout bshut si vous voulez que ce soit bshit, et ce n'est pas le cas. Je pense à peu près tout à condition de ne pas blesser qui que ce soit. " Il explique également comment il maintient sa propre routine de bien-être extrêmement simple, en déclarant: "Je crois en la sueur, sous quelque forme que ce soit." Et si cela ne suffit pas à nous rendre tous un peu chauds sous le col (je sais que ce n’est pas que moi, ne vous mentez pas à vous-même), il ajoute: "Pour moi, ma meilleure forme de soins personnels c'est l'intimité; ça me fait transpirer. Et puis je crois en l'équilibre du repos et de l'exercice. " Prends ce que tu veux, équipe.