Katy Perry parle de la dépression

Katy Perry devient réel sur la santé mentale. Dans une nouvelle interview avec Vogue India, l'auteure-compositrice-interprète a parlé de la dépression, notant que 2017 et 2018 ont été parmi ses années les plus difficiles à ce jour.

"Je suis devenu déprimé et je ne voulais pas sortir du lit", a expliqué Perry. "Dans le passé, j'avais pu le surmonter, mais cette fois, quelque chose s'est produit qui m'a fait tomber trop de volées d'escaliers. J'ai dû vraiment faire un voyage de santé mentale."

Heureusement, Perry avait beaucoup de soutien pour ce voyage. Elle a dit Vogue India qu'en plus de rechercher une thérapie et d'essayer la méditation, elle a pu s'appuyer sur son fiancé, Orlando Bloom, qui comprend également l'importance de prendre soin de sa santé mentale. "C'est un point d'ancrage qui me retient et il est très réel", a déclaré Perry, ajoutant que Bloom est sur un "voyage spirituel". "Il n'est pas le fan numéro un de Katy Perry, mais il est le fan numéro un de Katheryn Hudson."

Perry souhaite que plus de gens (en particulier ceux qui sont aux yeux du public) soient ouverts à discuter de dépression et de santé mentale. "Nous parlons de tous nos différents organes mais ne parlons jamais de notre cerveau, ce qui nous permet de continuer à fonctionner le plus possible", a-t-elle déclaré. Et l'auteur-compositeur-interprète soulève un point important; la stigmatisation entourant la santé mentale peut empêcher les gens de rechercher l'aide dont ils ont besoin.

Mais il est important de noter qu'il n'y a rien de honteux à demander de l'aide ou à gérer la dépression; selon le National Institute of Mental Health (NIMH), on estime que 17,3 millions d'adultes américains ont connu au moins un épisode dépressif majeur en 2017. Pour quelque chose de si commun, nous devrait en parler davantage et normaliser l'importance des soins de santé mentale. Félicitations à Perry pour avoir parlé et aidé sans aucun doute les autres à se sentir moins seuls.

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