Mec, arrête d'être un abruti pour les résolveurs du Nouvel An au gymnase

Après une nuit blanche, je me lève tôt un mercredi. Je me suis entraîné dans des jambières, des baskets et un soutien-gorge de sport. Je regarde l’heure sur mon téléphone - il est 5h25 du matin. Je me dirige vers les quelques coins de rue de ma salle de sport, range mes affaires dans un casier et prend quelques grandes respirations avant de me diriger vers la pièce principale. C’est presque stérile. Venir ici une demi-heure après son ouverture et deux heures avant le lever du soleil était une décision consciente. Je me détends un peu et vais à mes occupations, me délectant du luxe d'être ici seul sans aucun regard sur moi. Cela fait partie de ma routine depuis que je vais au gymnase depuis que je suis au collège.

Je vais au gymnase dès que je le fais pour éviter la foule, faire ce que je suis là pour faire et essayer de rester à l'écart de tout le monde. Quand je fais un tour de classe, je m'assieds dans le coin le plus sombre de la pièce; au yoga, je vais poser mon tapis à l’arrière du studio. En tant que grosse personne et femme, on m’a dit toute ma vie que la pire chose à faire est de se faire remarquer ou de prendre de la place.

Peu de lieux renforcent davantage cette règle cardinale que la salle de sport. Et peu de fois m'ont rappelé à quel point je suis perçu dans ces lieux comme un début d'année.

Ce "Nouvel An, New You!" Connerie

Aussi longtemps que les gymnases, les commerçants et les personnes qui préconisent une diète à la mode ont fait la promotion de leur message «Nouvel an, nouveau vous!» Et vendent de tout, des équipements d'entraînement à domicile aux abonnements impossibles à annuler, les habitués des gymnases ont détesté leur présence. du redouté "résolveur du Nouvel An".

Le résolveur du Nouvel An se rend au gymnase après le Nouvel An pour tenter d'améliorer sa santé ou sa forme physique. Selon le récit, le résolveur ne peut s’en tenir à un tel changement que quelques semaines, mais pendant ces semaines, il dérangera tout le monde en marchant sur le tapis de course ou en osant utiliser le Stairmaster. Inutile de dire que leur simple présence gêne les habitués.

“Quand est-ce que cet enfer se terminera?” Le Daily Beast a gémi en 2015. L'année suivante, un autre blogueur s'est plaint, “[T]Les habitués du gymnase te détestent. Pourquoi? Parce que vous prenez de la place et volez nos machines », déclarant la guerre aux résolveurs. Et pourtant, malgré la déclaration de guerre, il semblerait que les principaux crimes du résolveur sont tout simplement nouveaux au gymnase, occupant de la place et faisant les mêmes exercices que tout le monde - tout cela pendant un mois ou deux, et alors ne pas s'en tenir à cela.

Alors que les sentiments anti-débutants peuvent sonner assez fort, les opposants sont en réalité une minorité vocale des amateurs de sport. En réalité, la plupart des gens au gymnase sont sympathiques et serviables, ou souffrent simplement de la même randonnée de niveau 13 que le nouveau résolu. Mais mentalement, le gymnase peut être un lieu intimidant, en particulier pour les nouveaux membres qui ne savent pas encore naviguer dans l’espace, pour les personnes aux corps handicapés, les personnes souffrant de troubles de l’alimentation et les relations compliquées avec de l’exercice, et les personnes grasses. Cette rhétorique du dédain peut rendre la quête de l'amélioration de soi encore plus décourageante, voire impossible.

Aller au gymnase - et simplement exister tout en gros - signifie déjà être imprégné du jugement des autres de manière régulière. Je peux le sentir chez les «habitués» du gymnase si je veux faire cinq minutes de plus sur l’elliptique ou utiliser des haltères, même un matin au hasard du mois d’août. C'est particulièrement tangible en janvier, lorsque le gymnase est plus rempli que jamais.