Tess Holliday parle de la campagne "Get Body Posi" sur l’Amour de soi-même avec l’île de Paradise – Interview

Une fois que Holliday a pu s'accepter et mettre l'amour de soi au premier plan, elle dit que tout le reste a commencé à s'améliorer dans sa vie. "Pouvoir aimer qui j'étais, tout en comprenant que je méritais d'être traitée avec gentillesse, m'a aidé à créer un environnement plus positif et plus heureux. J'ai arrêté de m'installer dans ma carrière et dans mes relations", a-t-elle ajouté. c'est pourquoi la campagne lui semblait si importante. "Je voulais raconter mon histoire et donner à mon public un outil qui pourrait l'aider à faire de même avec le programme Get Body Posi."

En parlant de cela, le programme Get Body Posi de l’île du Paradis s’articule autour de quatre principes clés: acceptation, bannissement de la comparaison avec d’autres, votre heureux, quoi qu'il en soit, et enfin, faites de votre mieux pour pratiquer votre amour-propre chaque jour. S'ils reconnaissent que ce n'est pas toujours facile, ensemble, Holliday et Von Hep encouragent les gens du monde entier à se joindre à eux et à se lancer dans leur propre aventure amoureuse.

Holliday a de bons conseils à donner à ceux qui pourraient avoir beaucoup de difficultés avec cela. "En plus de télécharger le programme de Jules, je dirais, allez-y doucement. Apprendre à vous aimer ne se fera pas du jour au lendemain. La première étape consiste à essayer d'être plus gentil et plus patient avec vous-même, et je comprends que cela prend du temps. Vous pouvez commencer par des affirmations quotidiennes d'amour envers vous-même, comme «Je suis digne», «Je suis belle» et «Je suis aimé». "

Les jours où Holliday ne se sent pas si fabuleuse, elle prend du recul pour évaluer ce dont elle a besoin pour se sentir mieux. "Souvent, je suis épuisée et fatiguée, alors je fais une sieste. Sinon, je sortirai avec un ami ou partirai le week-end si je peux," dit-elle. . "Parfois, je me lance dans le travail parce que cela me distrait, ou j'appelle mon thérapeute, je fais des activités du programme, ou je prends un long bain et j'ai un cri. Oh, et je travaille - Dieu, ça m'aide toujours."

Tout cela pour dire: avec l'aide de Holliday, Isle of Paradise s'efforce de prouver que les marques auto-bronzantes peuvent également être des champions de l'amour de soi et de l'acceptation corporelle. Si vous souhaitez faire de même avec ces leaders au corps positif, vous pouvez vous rendre sur isleofparadise.co.uk dès maintenant pour lancer votre propre voyage.