Que faire si les contraceptifs oraux affectent votre libido
Le sexe doit être amusant, mais il peut aussi être compliqué. Bienvenue à Sexual Resolution, une chronique bihebdomadaire de la sexologue Vanessa Marin qui répond à vos questions les plus confidentielles pour vous aider à vivre une vie sexuelle saine et joyeuse. Ici, elle répond à une question sur la faible libido pendant le contrôle des naissances.
CHER VANESSA: Que puis-je faire pour que mon désir sexuel disparaisse du contrôle des naissances? Ce fut un changement très évident et perceptible pour moi dès que j'ai commencé. J'utilise uniquement de la progestérone, ce que mon médecin a dit que ce serait mieux, mais cela a quand même fait une énorme différence. - Je ne peux pas tomber enceinte si je ne veux pas de sexe, 24
CHER CGP ...: Tant de gens se plaignent de changements dans leur libido après avoir commencé le contrôle des naissances, donc vous n'êtes certainement pas seul dans ce domaine. Malheureusement, l'effet du contrôle hormonal des naissances sur la libido est un sujet assez controversé qui n'a pas de réponses claires. Cependant, selon la clinique Mayo, nous savons que les pilules contraceptives hormonales peuvent modifier le niveau d'hormones naturelles dans votre corps. Les pilules contraceptives peuvent souvent réduire les niveaux de testostérone, en particulier, qui est l'une des principales hormones qui contrôlent la libido.
Bien que cela puisse sembler un lien assez simple entre ce qui se passe avec vous, la réalité est que bien que certaines personnes qui prennent le contrôle des naissances signalent une baisse de leur libido pendant qu'elles y sont, beaucoup ne signalent également aucun changement dans leur niveau de désir. De plus, certains rapportent même qu’ils plus désir pendant la pilule. De nombreux professionnels de la santé diront que la pilule contraceptive ne devrait pas avoir d’effet sur la libido du patient, tandis que d’autres disent que oui. Certains médecins prescriront différents types de pilules, tandis que d'autres recommanderont à leurs patientes d'abandonner complètement la contraception hormonale. Il est vraiment difficile d'obtenir une réponse directe de la communauté médicale.
Il peut être utile de reconsidérer votre approche du contrôle des naissances.
Mais le plus important ici est le fait que vous avez remarqué un changement votre la libido, et cela vous semble bouleversant. Cela dit, il peut être utile de reconsidérer votre approche du contrôle des naissances. La plupart des médecins diront de donner une pilule environ six mois avant de prendre une décision de changer ou d'arrêter de la prendre. Après ce laps de temps, beaucoup suggèrent d'essayer un autre type de pilule pour voir si vous remarquez des changements.
Si vous n'aimez pas la pilule contraceptive, en général, il existe d'autres types de les options de contraception disponibles, y compris les préservatifs, l'anneau, le vaccin, l'implant, les diaphragmes, et je vous suggère d'en discuter avec votre praticien pour décider de ce qui vous convient. Planned Parenthood a également une grande page où vous pouvez comparer toutes les différentes options et trouver celle qui vous convient le mieux.
Personnellement, j'adore parler à mes clientes du DIU non hormonal. Ce n'est certainement pas la solution parfaite pour tout le monde, mais c'est une excellente solution pour quelqu'un qui veut voir si les hormones ont un impact sur elles. Le DIU est un petit appareil implanté dans votre utérus. C’est l’une des formes de contraception les plus efficaces et elle reste en place jusqu’à 12 ans. Il ne contient aucune hormone, donc vous pouvez vraiment avoir une bonne idée de ce qu'est votre libido sans l'influence des hormones ajoutées.
Sachez simplement qu'il existe un DIU hormonal et non hormonal. La version non hormonale est souvent appelée Paragard. La version hormonale a plusieurs noms différents, y compris la Mirena. Si vous souhaitez éviter les hormones, assurez-vous d'informer spécifiquement votre médecin que vous souhaitez utiliser le DIU non hormonal.
Demandez-vous si vous avez eu d'autres changements dans votre vie qui pourraient affecter votre libido.
Je veux également mentionner la possibilité de trouver un autre médecin. Je ne peux pas dire à quel point vous avez discuté de votre libido avec votre médecin, mais je peux dire que j'ai travaillé avec de nombreux clients dans ma pratique de la thérapie sexuelle qui ont eu du mal à trouver un médecin qui pourrait bien travailler avec eux quand cela vient à des problèmes sexuels. Certains de mes clients se sont sentis trop gênés pour parler de relations sexuelles avec leur médecin, tandis que d'autres ont signalé que leur médecin ne semblait pas prendre au sérieux les plaintes d'effets secondaires sexuels. Étant donné que votre médecin est le seul à pouvoir vraiment vous aider à surveiller et à ajuster les médicaments que vous prenez, il est important de sentir que vous avez une bonne relation avec votre médecin.
Enfin, je dois souligner que les hormones ne sont pas la seule chose qui contrôle nos pulsions sexuelles. Nos pulsions sexuelles sont incroyablement complexes et peuvent être influencées par un certain nombre de facteurs différents. Demandez-vous si vous avez eu d'autres changements dans votre vie qui pourraient affecter votre libido. Par exemple, êtes-vous plus stressé que d'habitude? Avez-vous dormi moins? Argumenter avec votre partenaire plus? Traiter d'autres problèmes de santé? Assurez-vous que vous envisagez des possibilités autres que la pilule, et soyez tranquille avec vous-même pendant ce processus d'évaluation.
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Vanessa Marin est une sexologue agréée basée à Los Angeles. Vous pouvez la retrouver sur Instagram, Twitteret son site Web.
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