Comment faire en sorte que le goût de votre vagin soit excellent quand les gens vous dépriment

Le sexe devrait être amusant, mais cela peut aussi être compliqué. Bienvenue à Résolution sexuelle, une chronique bimensuelle de la sexothérapeute Vanessa Marin répondant à vos questions les plus confidentielles pour vous aider à mener une vie sexuelle saine et joyeuse. Ici, elle répond à un lecteur qui a du mal à recevoir des relations sexuelles orales à cause de ses insécurités corporelles. Avez-vous votre propre question? Demandez le ici.

CHER VANESSA: J'aime recevoir des relations sexuelles orales, mais je ne peux pas m'empêcher de penser à ma façon de sentir et de goûter lorsque mon copain me prend. Je vais bien avec lui quand je sors de la douche, mais à tout moment par la suite, je commence à prendre conscience de la situation. Parfois, je sais que c’est juste mon angoisse de parler, mais il est déjà venu me baiser par la suite et je peux me sentir à son souffle et c’est un peu… Je sais pas, le moisi? Je sais que je ne devrais pas m'en inquiéter, mais je le fais. Y at-il un moyen de mettre cette conscience de soi loin une fois pour toutes? - Trouble avec le goût, 28

CHER TWT: Je souhaite aborder votre question à deux niveaux: tout d’abord, j’ai un conseil pratique à vous donner, mais j’aimerais également vous faire part de quelques réflexions plus importantes sur les raisons pour lesquelles vous vous posez même des problèmes avec cette question.

Conseils pratiques pour un vagin propre

Laissez-moi commencer par la première couche. Le vagin est génial pour rester propre et son pH est équilibré. Par conséquent, même si vous ne le dites pas, je tiens à dire que vous n’avez pas besoin de vous doucher ni d’essayer de le laver avec du savon. (Cela perturberait réellement le travail de votre vagin et pourrait entraîner une infection.)

Cependant, les lèvres elles-mêmes peuvent parfois utiliser un peu plus de TLC, en particulier les lèvres internes. Vous remarquerez peut-être une substance blanche collante qui s'accumule dans les petits plis à l'endroit où vos lèvres intérieures rencontrent votre clitoris. Les cellules mortes ont tendance à s'y accumuler et sont généralement responsables de l’odeur ou du goût de moisi. Mais la bonne nouvelle est qu’il est très facile de se débarrasser de cette accumulation.

Sous la douche, séparez vos grandes lèvres afin de pouvoir laver délicatement vos grandes lèvres avec de l'eau tiède. Utilisez un doigt pour vous assurer que l'accumulation est éliminée. Entre les douches, vous pouvez vous rafraîchir en nettoyant doucement vos lèvres internes avec un gant de toilette humide ou une lingette biodégradable. Si vous prenez un moment pour le faire avant que votre partenaire et vous-même soyez intimes, cela vous aidera sûrement à vous sentir plus à l'aise pour recevoir du sexe oral. Vous pouvez garder quelques lingettes à portée de main dans votre salle de bain ou votre sac à main, ou même utiliser du papier de soie humide. (Assurez-vous d'être très doux, car la zone autour de vos lèvres peut être assez délicate.)

Autres façons de garder votre vagin heureux et en santé: essayez de porter des sous-vêtements en coton, évitez les tongs, dormez nu ou dans un coton ample, évitez de fumer et essayez de manger des aliments sains autant que possible.

Bien sûr, si vous remarquez des changements importants dans la couleur ou l’odeur de votre décharge, prenez rendez-vous avec votre OB / GYN pour vous assurer de ne pas avoir une infection ou une IST. Il est également important de réaliser que le sexe est un acte naturellement «désordonné». Je n’utilise pas ce mot de manière négative ou pour laisser entendre que votre vagin est en désordre. Je veux juste dire que le sexe peut impliquer la transpiration, la salive, le sperme, les sucs vaginaux, le liquide menstruel, les résidus anaux, les péter, la pute, et bien plus encore. Le sexe n’a pas lieu dans une bulle parfaitement assainie.