Comment traiter vos éruptions d'acné en hiver
Pendant les journées torrides et humides de l'été, les boutons embêtants et les pores congestionnés sont, pour beaucoup, tout simplement un fait inévitable. Cependant, l’hiver, vous constaterez peut-être qu’il ya tout un tas d’évasions - et si votre peau est naturellement plus sèche, le dernier Ce que vous voudrez probablement faire, c’est de mettre un masque en argile sur votre masque ou de chercher du peroxyde de benzoyle pour vous en débarrasser.
"Lorsque la peau est vide d'huiles, de l'humidité s'écoule de la peau et provoque un dessèchement de la peau", explique le dermatologue de New York, Dendy Engelman Séduire. "Quand il fait froid, il y a moins d'humidité dans l'environnement; quand la barrière naturelle de l'humidité de la peau est compromise, elle est moins capable de lutter contre les bactéries[comme[likeP.acnes]et l'infection. "
Pour en savoir plus sur le traitement des éruptions hivernales, nous avons consulté des dermatologues et des esthéticiennes afin d'éliminer les mythes et de mieux comprendre comment prévenir et traiter l'acné causée par le froid. Ici, ils partagent six des coupables les plus communs.
1. Tout d'abord, arrêtez de toucher votre visage (sérieusement)
Si vous en avez entendu parler une fois, vous l'avez déjà entendu des millions de fois: vos mains entrent quotidiennement en contact avec des tonnes de choses - poignées de porte, écrans de téléphones portables graisseux, etc. - et le transfert de bactéries peut facilement représenter un zit. Cependant, ajoutez-y le fait que vous êtes peut-être en train de charger des crèmes à mains épaisses en hiver et que vous avez la recette de l'acné.
"Si vous dormez sur vos mains la nuit ou si vous touchez votre visage fréquemment toute la journée, une superposition d'une lotion pour les mains grasse en hiver pourrait exacerber les éruptions d'acné", explique la esthéticienne Renée Rouleau. "Les crèmes pour les mains contiennent souvent beaucoup d'huiles et d'ingrédients occlusifs qui peuvent ne pas convenir aux peaux à tendance acnéique."
2. Oui, vous pouvez blâmer la météo ...
"L'air froid retient moins d'humidité et notre peau en souffre [as a result]», déclare Ellen Marmur, dermatologue à New York, et c’est ainsi que commence le cercle vicieux de la production excessive de sébum par les glandes sébacées dans un effort futile pour hydrater la peau, ce qui provoque l’obstruction des pores et des éruptions. signifie que votre première ligne de défense (produits de l'acné) peut finir par faire plus de mal que de bien. (Plus à ce sujet dans un peu.)
3 ... Et des douches chaudes et du chauffage grillé
"Le chauffage central a moins d'humidité, créant une peau plus sèche", a déclaré Marmur. "Les gens présument que toute l'acné provient d'une peau grasse ou manque de lessive. La vérité est qu'une peau sèche cause environ 50% de l'acné que je traite." Et non, cela ne signifie pas que nous vous recommandons d’adopter la méthode de la douche par immersion polaire. Évitez simplement de rester plus longtemps que nécessaire sous une pomme de douche brûlante; faites-nous confiance, votre corps vous remerciera.
4. Vous n'êtes pas assez hydratant
"En hiver, couche, couche, couche", suggère Engelman. "Ajoutez quelques produits à votre régime: au lieu d’atteindre la crème la plus lourde, il est plus bénéfique d’appliquer différentes couches de produits [protection to] multiples barrières. "
En quoi cela diffère-t-il de ce que vous atteignez pour les 275 autres jours par an? La clé pourrait être dans l'ingrédient du héros. "Les humectants sont un autre ingrédient important à rechercher dans vos produits, pas seulement en hiver, mais également pour une hydratation toute l'année", a déclaré Rouleau. Les humectants, qui sont des ingrédients qui attirent l’eau, comprennent la glycérine, l’acide hyaluronique, l’allantoïne, le propylène glycol et le PCA sodique. Pour l’hydratation ultime, nous (et les dermatologues) recommandons la crème hydratante Cetaphil, qui est pompée avec de la glycérine pour retenir l’humidité.
.
