Demi Lovato parle de l'acceptation corporelle

Demi Lovato a donné sa première interview en plus d’un an ce week-end à la Teen Vogue Sommet. Lors d'une séance devant un public, Lovato a expliqué tout ce qu'elle avait appris sur ce qu'elle a décrit comme "une année très introspective".

Comme les fans le savent, Lovato s’efforce depuis longtemps de faire avancer le débat sur l’amour-propre et la positivité corporelle, en partageant souvent ses propres photos inédites et en parlant franchement de son trouble de l’alimentation. Au cours de la dernière année, elle s'est efforcée de changer sa propre terminologie de la "positivité du corps" au profit d'un autre cadre utile, "l'acceptation du corps".

"Nous entendons toujours parler de positivité du corps. Pour être honnête, je ne suis pas toujours optimiste vis-à-vis de mon corps. Parfois, je n'aime pas ce que je vois. Je ne reste pas assis là et je ne m'y attarde pas. ne me ment pas, "dit-elle. "Si j’avais une mauvaise journée, j’avais l'habitude de me regarder dans le miroir et de dire:" J'aime mon corps, tu es magnifique et merveilleusement fabriqué. " Mais je n'y croyais pas. Je n'ai pas besoin de me mentir et de me dire que j'ai un corps incroyable. Tout ce que j'ai à dire, c'est 'je suis en bonne santé.' Dans cette déclaration, j'exprime ma gratitude. Je suis reconnaissant pour ma force et ce que je peux faire avec mon corps. Je dis que je suis en bonne santé et j'accepte la façon dont mon corps est aujourd'hui sans rien changer. "

Pour atteindre cet objectif d'acceptation du corps, Lovato a décidé de renoncer totalement à un mois de gymnastique. "Pendant tant d'années, j'ai été victime d'un trouble de l'alimentation. Ce dont je n'avais jamais parlé était que chaque fois que j'étais au gymnase, je le faisais à l'extrême malsain", a déclaré Lovato. "Je pense que c'est ce qui m'a conduit sur un chemin plus sombre: je continuais à adopter ces comportements. Embrasser mon corps comme si c'était naturellement la raison pour laquelle j'ai pris le mois d'octobre en dehors du gymnase."

Maintenant, dit-elle, elle fait face à tous ses défis depuis un lieu de force.

"Ce que je vois dans le miroir [c'est], c'est quelqu'un qui a beaucoup surmonté. J'ai beaucoup vécu et je vois vraiment un combattant", a déclaré Demi. "Je ne vois pas de vainqueur du championnat, mais je vois un combattant et quelqu'un qui va continuer à se battre, peu importe ce qui est lancé. J'ai beaucoup de confiance maintenant parce que j'ai dit ce en quoi je crois. Je sais que je peux me débrouiller tout d'abord lors d'un premier rendez-vous avec quelqu'un, dans une conversation avec quelqu'un. C'est ce que je vois quand je me regarde dans le miroir - une femme forte. "

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