Est-ce que l'alcool est mauvais pour votre peau?

Désolé d'être porteur de mauvaises nouvelles, mais nous devons parler de ce que les boissons alcoolisées peuvent faire pour votre peau. Bien que l'alcool puisse parfois nourrir votre âme, il ne nourrit certainement pas votre peau. Nous avons demandé l'aide du docteur en naturopathie Isabel Sharkar pour expliquer comment l'alcool affecte la peau et quelles boissons sont légèrement «meilleures» que les autres. Dr Sharkar dit que l'alcool en général peut causer des rougeurs et des poches, tout en augmentant les dommages causés par les radicaux libres et en déshydratant la peau. Lisez la suite pour savoir comment les boissons alcoolisées se classent parmi les moins nocives et les plus nocives.

Spiritueux distillés clairs (vodka, gin et tequila)

Dr Sharkar dit que l'alcool clair contient le moins d'additifs et se déplace aussi rapidement dans votre corps, le laissant ainsi plus rapidement. "La vodka de pomme de terre qui ne contient pas de grains va se déplacer rapidement dans votre corps."

Whisky et Rhum

Les liqueurs claires, le rhum pur et le whisky ne contiennent aucun additif. Cependant, ces boissons contiennent des congénères - une substance ajoutée à l'alcool à la suite du processus de fermentation - qui peuvent aggraver votre gueule de bois et contribuer aux premiers signes de vieillissement.

Bière

Dr Sharkar dit que la bière contient du sel, ce qui ne profite certainement pas à la peau, mais elle a bien fait valoir que vous êtes (probablement) moins susceptible de boire autant de bière que vous pourriez en consommer. Et moins boire signifie moins de dégâts pour votre peau.

Vin blanc

Le vin blanc contient du sel et du sucre, ce qui peut entraîner un gonflement de la peau et des ballonnements. Le vin blanc ne contient pas non plus les antioxydants du vin rouge.

Des cocktails

Les cocktails contiennent du sucre, du sucre et plus de sucre, entraînant une inflammation, ce qui augmente les dommages aux cellules et peut mener à l'acné. Le Dr Sharkar note également que ces boissons peuvent également provoquer une "gueule de bois", ce qui peut entraîner une peau terne et des yeux injectés de sang. Le pire cocktail de tous est la margarita car elle contient à la fois du sucre et du sel, ce qui peut contribuer à la peau gonflée.

Vin rouge

Cela laisse le vin rouge comme la boisson la plus nocive! Nous avons été choqués d'apprendre que nos nuits de vin (et de fromage) pourraient faire plus de mal que nos cocktails happy hour. Bien que le vin rouge puisse avoir des effets bénéfiques sur la santé grâce à ses antioxydants, il peut être le plus nocif si vous souffrez d’une maladie cutanée telle que la rosacée. Les antioxydants le rendent moins nocif à boire pour la santé en général, mais comme il n'est pas filtré, votre foie et vos reins doivent redoubler d'efforts pour le traiter. Le vin rouge est le plus susceptible de provoquer une rougeur, une rougeur et une peau tachée.

Si vous avez mangé un trop grand nombre de cocktails, le Dr Sharkar suggère 10 verres d'eau et de vitamine C. Nous vous recommandons également de vous assurer de bien nettoyer et hydrater après une soirée bien remplie, peu importe à quel point vous voulez vous écraser.