Les feuilles de lin vous garderont-elles vraiment au frais pendant cette vague de chaleur?
Les draps de lit font-ils vraiment une différence dans votre façon de dormir? Comment certains tissus se classent et prennent-ils en compte une bonne nuit de sommeil? D'une part, vous êtes inconscient en passant du temps de qualité dans votre lit; de l'autre côté, vous passerez environ un tiers de votre vie à rester là-bas - plus si vous préférez Netflix-binging spot. Donc, la question reste, faites le meilleurs draps vraiment affecter votre sommeil autant? Et si oui, sont draps en lin vaut la peine
J'ai pris contact avec deux autorités en la matière: un dermatologue et un spécialiste du lin. Leur consensus? Les bonnes feuilles font vraiment la différence. Le matériel que vous choisissez n'a pas seulement un impact sur le qualité de votre sommeil, cela peut également affecter vos allergies, votre peau et votre température corporelle.
Qu'est-ce que le lin, de toute façon?
Lorsque vous traitez des feuilles, il y a généralement deux facteurs qui déterminent le nom sur l'étiquette: l'armure et le matériau. Pour le lin, c'est surtout à propos de ce dernier. Selon Vicki Fulop, cofondateur et CCO de Brooklinen, "Le lin est fabriqué à partir de fibres de lin." Ce sont les qualités uniques de cette plante particulière qui la distinguent des autres tissus.
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Gracieuseté de Brooklinen
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"Le lin a des propriétés naturelles de régulation de la température, évacuant mieux l'humidité que le coton", explique M. Fulop. Il a également "un tissage qui permet plus de circulation d'air et un sommeil plus frais." En conséquence, il est souvent beaucoup plus respirant et rafraîchissant que d'autres options - comme le coton, par exemple, qui tend à être la norme comparative la plus populaire pour les draps de lit.
Quels sont les avantages du lin?
Comme le lin permet "un flux d'air accru, une évacuation optimale de l'humidité et un sommeil plus frais", déclare M. Fulop, c'est l'une des options les plus respirantes. Pour ces raisons, c'est probablement le meilleur choix pour quelqu'un qui a tendance à surchauffer la nuit, mais préfère quand même le sentiment que quelque chose se couche dessus pendant son sommeil. "Nous [also] aime à penser à la literie comme le moyen le plus simple de revisiter l’esthétique de votre chambre », explique M. Fulop,« et le lin peut ajouter un look décontracté à tout espace ».
Mais les avantages ne s'arrêtent pas là. Selon Joshua Zeichner, directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie à l'hôpital Mount Sinai de New York, le confort et l'esthétique ne sont pas les seuls avantages. Étant donné que «le lin est extrêmement doux et respirant», il est idéal si vous «avez une peau sensible ou si vous vivez dans un environnement chaud ou humide. Il est également naturel et doux et les fibres naturelles réduisent la friction lorsque la peau est pressée tissus », dit Zeichner.
Quand devriez-vous utiliser des draps en lin?
La plupart des gens ont tendance à considérer le lin comme un tissu chaud - et il peut certainement améliorer la qualité de votre sommeil si vous dormez dans une pièce étouffante avec une circulation d'air minimale. Mais vous ne devez pas nécessairement les éteindre mi-septembre. "Ils ont souvent une association d’été, mais ils sont incroyablement à l’aise tout au long de l’année", explique M. Fulop. "Les décors volent des étagères au milieu de l'été ou de l'hiver."
Selon Zeichner, le lin «ne retiendra pas l’humidité» comme le fait le coton et peut même vous aider à rester plus chaud dans les mois les plus froids. (Pensez à la façon dont les gens portent des chaussettes de laine en skiant, car la laine évacue l'humidité; vos pieds vont transpirer même s'ils sont gelés et si le tissu retient la transpiration, vous aurez froid dans le corps.)
Où pouvez-vous obtenir les meilleurs draps de lin?
Selon M. Fulop, tous les draps ne sont pas égaux: les meilleures feuilles proviennent de zones présentant un «climat tempéré et un sol optimal. Cela crée du lin avec de longues fibres discontinues, ce qui est extrêmement important pour garantir que les fils une sensation de main beaucoup plus douce. " Il est également important de noter que les plus grandes plaintes concernant les draps en lin de mauvaise qualité proviennent d'acheteurs qui disent souvent qu'ils démangent et s'effondrent rapidement, probablement en raison de la brièveté des fibres.
Lors de l'achat des meilleurs draps, les techniques d'approvisionnement et de fabrication sont essentielles. Assurez-vous de savoir d'où vient le lin et comment il a été fabriqué. Cela garantira la meilleure qualité pour votre argent, ainsi qu'une durabilité optimale.
Brooklinen, par exemple, utilise du lin provenant de Belgique - une zone qui, selon Fulop, est connue pour ses fibres longues. Leur Ensemble de draps en lin est tissé au Portugal et conçu pour être aussi doux et respirant que possible, et fait pour la longévité. Cet ensemble comprend une feuille supérieure, un drap-housse et deux taies d'oreiller. De plus, il est disponible en deux couleurs et six tailles. Selon les critiques, il se sent "comme des feuilles molles et vaporeuses dans un complexe tropical", ce qui explique pourquoi près de 80% des acheteurs lui ont attribué une cote de cinq étoiles. Actuellement, vous pouvez obtenir le ensemble complet pour 269 $.
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Gracieuseté de la marque
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Casper (ouais, la société de matelas) s'est également fait un nom récemment dans le lin. La société vient de lancer un Ensemble de draps et couette Airy combo Cet ensemble de cinq pièces est au prix de 450 $ et est disponible en quatre couleurs élégantes - blanc, avoine, brouillard et charbon de bois. En plus de leurs feuilles d'origine belge qui sont prélavées pour la douceur, adaptées à la longévité et protégées par une garantie limitée d'un an, vous obtenez également une couette de luxe pour un confort soyeux et frais qui englobe tout votre corps.
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Gracieuseté de la marque
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Si vous cherchez à sentir le linge sans vous ruiner, Parachuteensemble de draps en lin est la voie à suivre. Vous obtenez un drap-housse queen-size et deux taies d'oreiller standard pour 169 $. En plus d'être abordable, Parachute est l'une des options les plus populaires en matière de transformer votre sommeil. Les feuilles de parachute sont fabriquées à partir de lin européen à 100%, teintes en petits lots pour conserver leur individualité et fonctionnent bien pour les dormeuses chaudes et froides.
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Gracieuseté de la marque
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Enfin, le meilleur choix économique vient d'Amazon, de tous les lieux. le Len Linum ensemble de draps en lin a reçu beaucoup de critiques dithyrambiques, et un ensemble de quatre pièces California King coûte moins de 190 $. L'ensemble est fabriqué à partir de lin cultivé exclusivement en Biélorussie et récolté avec des pratiques respectueuses de l'environnement. Selon les critiques, ils sont "merveilleusement doux, "mais ils sont aussi étonnamment durables. Ils sont lavables en machine, ou vous pouvez les assainir avec un vaporisateur. Et avec huit choix de couleurs élégantes, il y a un ensemble pour convenir à toutes les chambres.
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Gracieuseté de la marque
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Pour essayer les draps de lin pour vous-même, consultez les marques hautement recommandées ci-dessus. Ils peuvent être coûteux, mais les draps en lin valent certainement la peine pour les mois d'été et pour les dormeurs chauds toute l'année.
Quelques autres excellents moyens de relooker votre lit:
Endormez-vous plus vite grâce à ces astuces intelligentes:
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