Les meilleurs spas du monde: Sha Wellness Clinic en Espagne

Si vous deviez atterrir à l'aéroport d'Alicante en Espagne et vous diriger vers le nord-est sur le ruban noir de la route délimitée des deux côtés par un paysage brun et stérile, vous finiriez par tomber sur L'Albir, une petite ville balnéaire indéfinissable qui pourrait exister ailleurs dans L'Europe, parsemée de boutiques de souvenirs et de quelques restaurants avec des nappes en plastique par-dessus celles en tissu fin. Il est peu probable que la jet-set européenne se détende, sauf pour le fait que Clinique de bien-être Sha, un centre de santé holistique d'élite et un spa, est situé à sa périphérie. Mon chauffeur de taxi fait un virage serré loin de la plage, serpentant à travers des rues résidentielles aux murs en stuc à une pente constante jusqu'à ce que nous nous arrêtions brusquement. Directement devant: une cascade qui tombe en cascade sur trois lettres argentées: SHA.

Une série impressionnante de bâtiments blancs montent les escaliers en forme de falaise. À ma gauche: le portail du complexe. Les portes en verre silencieuses s'ouvrent lorsque j'entre, me sentant comme un terrien maladroit qui a trébuché dans un ordre mondial vierge où les choses pour piétons comme les chaussures de tennis et les sacs sous-yeux n'existent pas. À l'intérieur, entre les parois en verre, les sols brillants et les couloirs sombres et calmes, des soins du visage, des massages et des mises au point de bien-être ont lieu (le menu révèle des options comme le massage sous-marin, le drainage électro-lymphatique et le shiatsu). Mais ce n'est pas un spa "offrez-vous". Des médecins en blouse blanche amidonnée parcourent les couloirs devant un clip, se précipitant vers et depuis les consultations et les bilans avec les clients.

Ma tenue de petit-déjeuner est un grand morceau de tissu et rien d'autre - la plupart de la clientèle de Sha se promène dans la robe et les pantoufles du spa (bien sûr, blanches), ne portant que de vrais vêtements au dîner, où cela est nécessaire. On me sert du jus de légumes frais, de la soupe miso avec une tranche de citron, du gruau au curcuma et à la cardamome, un rouleau (sans gluten, sans sucre) au chocolat et aux amandes et une tranche de tempeh. C'est loin de mon petit déjeuner habituel hautement transformé et très collant, mais c'est délicieux, et la vue panoramique sur l'océan depuis le patio de Sha pourrait rendre tout ce qui semble agréable.

Les prochains jours sont une corne d'abondance de rendez-vous horaires: une séance de yoga privée, un examen de santé général, une consultation nutritionnelle, une consultation d'évaluation neurocognitive, une séance d'acupuncture, un massage des tissus profonds, un cours de cuisine "recettes thérapeutiques". C'est une utopie pour le set bien-être. Chaque aspect de votre santé holistique est mesuré et considéré à la fois quantitativement et qualitativement par des experts médicaux, puis vous êtes prescrit un plan d'action approprié pour optimiser cette facette de votre bien-être. Bien qu'ils offrent des programmes anti-tabac, de contrôle du poids et de gestion du stress, je suis ici pour le programme Discovery, qui permet aux néophytes de se livrer à un plateau d'échantillons des offres de Sha au cours de quelques jours. En tant que l'un des quelques milléniaux au spa (probablement en raison du prix d'une semaine à Sha de 1 500 à 7 500 euros) et en tant que voyageur fréquent à la fois dans mon bureau d'acupuncteur et dans mon studio de barre local, je m'attendais à parcourir toutes mes bilans médicaux. Je n'ai pas.

Chaque médecin est devenu sérieux en me posant une batterie de questions. Je suis trop jeune, ont-ils dit, pour signaler les symptômes de fatigue qu'ils voyaient. Mon massothérapeute, un homme de la péninsule des Balkans avec le physique d'un bodybuilder, a eu du mal à se débattre avec mes épaules et mon dos saccadés. Un autre médecin a averti que si je ne dormais pas plus et ne stressais pas moins, je pouvais m'attendre à de graves complications de santé en cours de route. "Vous devez être très forte," dit-elle, "mais vous ne pouvez pas continuer à vous faire ça."

Il y a bien sûr des moments plus proches du spa: un soin du visage à microcourants, un soin corporel au masque de boue administré dans un lit chauffé spécial. Mais j'étais toujours à l'écriture et à l'édition de l'horloge, me réveillant tôt pour profiter des randonnées de Sha au lever du soleil, l'une des rares occasions de sortir du campus. À la fin de mon séjour, je suis rentré chez moi en me sentant un peu mieux, et mieux que ça: mieux connaître.

En savoir plus sur les spas:

Vous avez lu? Maintenant, regardez cet éditeur de beauté essayer un bain de vin à 450 $: