L'inquiétude des infections urinaires chroniques et des infections à levures
Le sexe devrait être amusant, mais cela peut aussi être compliqué. Bienvenue à Résolution sexuelle, une chronique bihebdomadaire de la sexothérapeute Vanessa Marin répondant à vos questions les plus confidentielles pour vous aider à mener une vie sexuelle saine et joyeuse. Ici, elle répond à une question sur les infections urinaires et le sexe.
CHER VANESSA: J'ai des antécédents horribles d'infection urinaire ou d'infection à levures après un rapport sexuel. Je suis en bonne santé et je pense faire tout ce que vous êtes censé faire pour les éviter. C’est tellement grave que je commence maintenant à penser avec anxiété à en obtenir une chaque fois que je suis avec un partenaire. Cela interrompt vraiment ma capacité à profiter du moment et met un frein à mon attitude envers le sexe en général. Que puis-je faire? - UTI SOS, 22
CHER UTI SOS: Les infections des voies urinaires et les infections à levures sont une partie vraiment frustrante d'avoir un vagin. Ils peuvent tous les deux être sauvagement désagréables et même carrément douloureux. Si elles ne sont pas traitées, elles peuvent aussi être dangereuses. (Une fois, j'ai eu une infection urinaire tellement grave qu'elle m'a atterri aux urgences.) La plupart des personnes ayant un vagin auront l'une ou l'autre au moins une fois dans leur vie, et beaucoup doivent faire face à des infections récurrentes.
Tout d’abord, abordons vos problèmes de santé
Que sont exactement chacune de ces infections? Les infections des voies urinaires peuvent survenir dans n’importe quelle partie de votre système urinaire, notamment les reins, les uretères, la vessie et l’urètre. Le point d'entrée de l'infection est votre urètre, situé sous votre clitoris et au-dessus de votre ouverture vaginale. Puisque l'urètre est au centre de l'action, les bactéries peuvent facilement être poussées dans l'urètre, entraînant une infection. Les symptômes comprennent une sensation de brûlure lorsque vous urinez, une envie fréquente d'uriner, une urine sanglante, sombre ou trouble et, dans les cas graves, une douleur, une fièvre ou des frissons.
Une infection à levures est une infection fongique qui se produit dans le vagin et la vulve. Le vagin maintient naturellement un équilibre de levure et de bactéries saines, mais cet équilibre peut parfois être perturbé, entraînant une infection. Les symptômes comprennent des pertes blanches épaisses et des démangeaisons, une sensation de brûlure, une douleur, une éruption cutanée ou un gonflement du vagin et de la vulve.
Dites-vous: «Il est parfaitement logique que je ressente de l’angoisse pour une autre infection."
Vous avez indiqué que vous pensiez faire tout ce que vous êtes censé faire pour prévenir les infections urinaires et les infections à levures, mais juste au cas où il vous manquerait quelque chose, laissez-moi vous donner quelques conseils. Selon la clinique Mayo, pour éviter les infections urinaires, il y a pas mal de choses que vous pouvez faire, y compris pipi après le sexe pour aider à éliminer toute bactérie qui aurait pu pénétrer dans votre système urinaire. Rester hydraté (l'eau est préférable) aidera à éliminer cette bactérie et lorsque vous utilisez les toilettes, essuyez-le de l'avant vers l'arrière. Vous pouvez également prendre de l'extrait de canneberge pour prévenir les infections urinaires (bien que cela ne guérisse pas les infections existantes) et éviter les douches vaginales, les aérosols ou huiles désodorisants, ou les lubrifiants aromatisés.
Éviter les produits menstruels (ou «féminins») parfumés et parfumés vous aidera également à éviter les infections à levures, en plus de changer rapidement de vêtements mouillés comme des maillots de bain ou des vêtements de sport, et d’éviter de porter des sous-vêtements ou des pantalons moulants. De plus, sachez que les antibiotiques, bien que parfois nécessaires, peuvent éliminer les bactéries naturelles et saines de votre vagin. Par conséquent, si vous les prenez, prendre des probiotiques en même temps peut vous aider.
Vous voulez également vous assurer de vous laver les mains et de demander à votre partenaire de se laver les mains avant le contact sexuel. Il est très facile de transmettre les bactéries de vos mains à vos organes génitaux, alors nettoyez bien vos mitaines avant de descendre.
