Pourquoi le sexe vaginal est-il insatisfaisant? – Demandez à un thérapeute sexuel

Le sexe devrait être amusant, mais cela peut aussi être compliqué. Bienvenue à Résolution sexuelle, une chronique bihebdomadaire par un sexologue Vanessa Marin qui répond à toutes vos questions les plus confidentielles pour vous aider à atteindre la vie sexuelle saine, saine et joyeuse que vous méritez. Dans cette édition, un lecteur pose une question sur le manque de sensibilité de son vagin lors des rapports sexuels.

CHER VANESSA:

Les rapports sexuels ne sont jamais aussi bons pour moi. J'aime l’expérience d’être proche de mon partenaire, mais d’un point de vue purement physique, cela ne me fait pas plaisir. Presque comme si je suis engourdi à l'intérieur. Cela a toujours été le cas pour moi, indépendamment de mon partenaire, de sa taille, de sa technique, etc. J'aime d'autres choses (comme le sexe oral et le doigté), mais je veux aussi avoir des rapports sexuels. Existe-t-il des techniques ou des produits que je peux utiliser pour créer plus de sensibilité dans mon vagin?

- Frustré dans les feuilles, 25

DEAR NV:

Premièrement, je veux faire la différence entre un manque de plaisir et une expérience douloureuse. Est-ce que le sexe vous rend mal à l'aise, irritant ou douloureux? Nous ne parlons pas de douleur sexuelle assez souvent, mais la réalité est que beaucoup de femmes éprouvent une gêne ou une douleur active pendant les rapports sexuels. Si c’est le cas pour vous, je vous recommande fortement de parler à votre gynécologue et / ou à un sexologue pour vous assurer que vous ne souffrez pas de douleurs sexuelles ou d’autres conditions médicales pouvant causer un inconfort.

Les sensations d'engourdissement peuvent également être le résultat d'un traumatisme. Avez-vous déjà eu votre limites sexuelles violées? Beaucoup d’entre nous minimisent ce type d’expériences avec des commentaires tels que «ce qui m’est arrivé n’était pas si mauvais» ou en disant des choses comme «d’autres femmes ont eu pire», mais il est important de reconnaître les expériences de violation des limites. Bien que ce soit formidable de le faire en vous-même, il est également utile de faire appel à un psychothérapeute ou à un sexologue si cela a été votre expérience.

Il n'y a rien de mal avec vous ou votre corps, vous avez juste besoin
une stimulation différente de celle à laquelle vous êtes habitué.

Maintenant que j'ai répondu à ces deux avertissements importants, voici un autre fait essentiel: les rapports sexuels ne se sentent tout simplement pas bien parfois pour les personnes ayant un vagin. La partie la plus sensible du vagin est le clitoris, et de nombreuses positions sexuelles ne créent pas une grande stimulation clitoridienne. Nous avons cette croyance dans notre société qui les rapports sexuels doivent être incroyables pour les personnes ayant un vagin parce qu’il le fait généralement pour les personnes qui ont un pénis, et cela est tout simplement mal informé.

En outre, la plupart des personnes atteintes de vagins sont socialisées pour croire censé orgasme de la pénétration seule. Mais la réalité est qu’il n’ya juste pas beaucoup de terminaisons nerveuses dans le vagin lui-même. Différents corps ont besoin de différents types de stimulation, et cela devrait être parfaitement correct.

Vous pouvez certainement explorer la création d'un connexion plus profonde à votre vagin, mais votre état d’esprit est important. C’est amusant d’explorer son propre corps (et c’est quelque chose que tout le monde devrait faire). Mais cela doit venir d'un lieu de véritable curiosité, et non d'un lieu où l'on a l'impression que quelque chose ne va pas chez vous. Vous devriez vous efforcer de créer plus de sensation dans votre vagin, comme si vous vouliez créer plus de sensibilité dans vos pieds ou dans votre dos.

Si vous souhaitez explorer votre vagin, je vous recommande de commencer par vous-même. Il est difficile d’atteindre très loin avec vos propres doigts, alors je vous recommande d’utiliser un jouet. Mon jouet interne préféré est le Baguette rose de Chakrub. C’est un jouet magnifique qui permet d’explorer votre sensibilité vaginale comme une expérience spéciale et luxueuse. J'aime aussi le Baguette pure de Njoy. Les deux jouets ont une balle plus grande à une extrémité pour vous aider à explorer la sensibilité interne. Essayez d'insérer le jouet et déplacez-le lentement vers différents endroits à l'intérieur de votre vagin pour voir où vous vous sentez plus sensible. Vous pouvez également essayer de le maintenir en place et de serrer vos muscles vaginaux autour.

Lorsque vous utilisez un jouet, je recommander l'utilisation de lubrifiant. Cela aidera le jouet à glisser plus facilement et à créer plus de stimulation. Mon lubrifiant préféré est Pjur Original. Le lubrifiant est également un excellent moyen de rendre les rapports sexuels plus agréables. Mettez du lubrifiant à l’entrée de votre vagin, sur le pénis de votre partenaire ou sur un gode, et sur votre clitoris.

Lorsque vous souhaitez explorer plus avec votre partenaire, essayez d'être responsable pendant les rapports sexuels. Cowgirl est une excellente position pour ça. Pendant la cow-girl, vous contrôlez tout le mouvement, vous pouvez donc travailler pour trouver ce qui vous convient le mieux.

Lorsque vous maîtrisez votre situation et que votre partenaire contrôle, vous pouvez également rendre les rapports sexuels plus agréables en essayant de créer différents types de stimulation. Essayez de changer la vitesse, par exemple. Vous pourriez ressentir plus de sensation avec des poussées rapides, ou vous pourriez aimer quand votre partenaire va très lentement. Vous pouvez également expérimenter avec la profondeur. Vous aimerez peut-être que votre partenaire accorde une attention particulière à l'ouverture de votre vagin, ou que vous aimiez quand ils poussent à fond.

Avant tout, souvenez-vous: il n’ya rien de mal avec vous ou votre corps, vous pourriez avoir besoin de stimulations différentes de celles que vous avez essayées jusqu’à présent.

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