Pourquoi sortez-vous lorsque vous voyagez? Derms Peser Dans
La saison des vacances est officiellement arrivée, ce qui signifie que nous serons nombreux à embarquer dans un avion au cours des prochaines semaines. Malheureusement, où que vous alliez, les voyages peuvent avoir des effets néfastes sur votre peau - et pas seulement parce que vous avez oublié vos produits de soins de la peau habituels pour tous les articles de toilette de la taille d'un voyage que vous avez trouvés dans votre armoire à pharmacie (bien Aidez-moi). Nous parlons de l'effroyable évasion après le vol, le train ou la voiture - et de la façon de les prévenir.
Quelles sont les causes "l'acné d'avion"?
Si vous êtes déjà arrivé à destination avec des lèvres gercées et une zone T plus grasse que la normale, ce qui n'était pas un problème avant le décollage, vous connaissez déjà le sabotage cutané le plus évident et le plus important du transport aérien: le sec l'air de la cabine.
"L’humidité moyenne dans un avion tombe à 20% de la normale [levels]», explique Patricia Wexler, dermatologue à New York.« Si votre peau est normalement sèche, cela peut entraîner une accumulation de sébum sous les cellules de la peau déshydratée. Si votre peau est naturellement grasse, cela ne fera qu'augmenter la production de pétrole. "
Hydrate - Les éruptions évoluent de la déshydratation
En d'autres termes: L'air sec envoie votre peau en overdrive, ce qui lui permet de produire plus de sébum afin de tenter de se réhydrater. C'est le plus souvent cette surcompensation de la production de pétrole qui est responsable des éruptions, principalement parce que le pétrole est porteur de bactéries, explique Wexler.
En plus d’atteindre vos papiers buvards, boire beaucoup d’eau peut aider à garder votre peau hydratée de l’intérieur. Cela signifie également qu'il faut éviter de consommer de l'alcool lors du service de boissons dans le train (faites-nous confiance, ça en vaudra la peine).
Exfolier avant votre voyage
Une autre étape préventive pour éviter les flareups à mi-parcours est une bonne exfoliation à l'ancienne, explique la esthéticienne Shani Darden. "Une exfoliation avec un acide alpha hydroxylé enlèvera la couche de peau sèche à la surface et aidera à éliminer la congestion de vos pores", dit-elle. Nous aimons le Dr. Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel, adapté à la TSA.
Étaler la crème solaire
Bien sûr, vous voudrez également suivre votre séance d’exfoliation avec un hydratant formulé avec du FPS. "Les rayons UV sont beaucoup plus intenses à haute altitude, et avec un air plus fin, le filtrage des rayonnements nocifs est moins filtré", a déclaré Melissa Kanchanapoomi Levin, une instructrice clinique en dermatologie à l'hôpital Mount Sinai de New York. (Même si vous ne volez pas, votre peau a encore besoin d'une bonne couche de FPS.) Essayez l'écran solaire Anthelios AOX Daily SPF 50 de La Roche-Posay.
Une fois que votre visage fraîchement exfolié est recouvert d'une couche uniforme de FPS, arrêtez-vous ici. Ne tendez pas la main vers votre pinceau à maquillage, si vous pouvez l'aider. "Tout comme vous ne voudriez pas dormir dans votre maquillage, laissant des produits sur votre peau [during] longue [travel legs] est une recette pour les éruptions cutanées ", a déclaré Michele Farber, un dermatologue à New York." La peau peut se blanchir lorsque vous ne lavez pas le maquillage et ne touchez pas la peau avec des mains pas si propres. "
Gardez votre calme et votre peau aussi
Dernier point, mais non des moindres, le stress général lié aux voyages peut suffire à déséquilibrer votre peau. "Le changement de votre horloge biologique et le manque de sommeil sont des facteurs de stress qui conduiront à une augmentation du cortisol dans votre corps. [levels], ce qui entraîne une augmentation de la production de pétrole et un risque potentiel d’acné », explique Wexler.
Pour aider à réduire autant que possible le niveau de stress de votre corps tout en voyageant, Wexler et Farber suggèrent d'éviter de manger du sucre et des produits laitiers, de faire une sieste pendant le trajet (un de ces masques de sommeil vous aidera) et d'utiliser un traitement anti-acné formulé avec soit de l’acide salicylique, soit du peroxyde de benzoyle lorsque vous atteignez votre destination finale. Pour aider à protéger vos lèvres du dessèchement, prenez de la vaseline avant, pendant et après votre vol.
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